probetraining
fÜR pERSONAL tRAINING UND FÜR tRAININGSPLAN
Das erste Mal im Personal Training
Zum ersten Mal werden wir uns mit den folgenden Punkten befassen:
- Anamnese
- Bedürfnisse und Ziele
- Haltungs- und Bewegungsanalyse
Diese Punkten geben mir viele wichtige Informationen über dich, um das Training optimal auf deine Ziele und deinen Körper abzustimmen.
Dann werden wir gemeinsam die wichtigsten Entwicklungsrichtungen besprochen.
Wichtig:
Am besten in bequemer, körpernaher Kleidung kommen – so kann ich deine Haltung und Bewegung gut beobachten und dich optimal unterstützen.
Ort: MiniGarageGym Ennetbaden
Sprache: Hochdeutsch, Ungarisch, Little English
WICHTIG! Für ein Probetraining im Gruppentraining kannst du mit dem Gutscheincode „PROBETRAINING“ ein kostenlose Termine buchen, bei denen keine individuelle Betreuung stattfindet, sondern du an der Gruppenstunde teilnimmst.
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