STARTE HEUTE
FÜR DEINE GESUNDHEIT
Outdoor & indoor FUNCTIONAL gruppentraining, pERSONAL tRAINING und tRAININGSplAN
Ennetbaden I Baden
Möchtest du auch ein gesünderes, fitteres und ausgeglicheneres Leben führen? Eines, in dem es einfach schön ist, zu sein?
Dann bist du hier genau richtig!
In meinem funktionellen Outdoor Gruppentraining und Personal Training in Ennetbaden & Baden verbessern wir deine Kraft, Ausdauer, Stabilität, Mobilität und Koordination – zentrale Elemente, die nicht nur deine körperliche Fitness steigern, sondern dich auch mental stärken. Meine gezielten Übungen fördern die Beweglichkeit, die Körperhaltung und die Flexibilität, damit du den Anforderungen des Alltags besser gewachsen bist.
Erlebe, wie du Schritt für Schritt stärker und fitter wirst– für ein aktives, gesundes Leben!
Welche Trainingsformen erwarten dich?
- Gruppentraining: Motivierende Gemeinschaft, abwechslungsreiche Workouts.
- Kleingruppentraining (bis zu 3 Personen) und Grossgruppentraining (bis zu 10 Personen)
- Vielfältiges Kursangebot für alle: Funktionelles Training, Core Training, Lowerbody+Core
- Funktionelles Training für Mütter: MomPower
Personal Training: Individuelle Programme für deine persönlichen Ziele.
Outdoortraining: Bewegung an der frischen Luft in naturnaher Umgebung.
Verschiedene Standorte:
- Ennetbaden (Turnhalle – indoor I Mini Garage Gym – outdoor)
- Baden (Sporthalle Aue – outdoor)
Flexible Trainingszeiten: 30 und 60 Minuten pro Einheit
Trainingsplan mit Betreuung: Selbsttraining mit flexibilität.
Schau dir den Stundenplan an. Welches Training könntest du in deinen Alltag integrieren?
GRUPPENTRAINING STUNDENPLAN
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
Verbessere deine Lebensqualität Jetzt
Bei ENNETBODY geht es nicht nur um körperliche Fitness – es geht um eine ganzheitliche Verbesserung deiner Lebensqualität.
- Für alle Fitnesslevel geeignet
Ob du bereits Erfahrung im Training hast oder gerade erst beginnst, bei ENNETBODY findest du das passende funktionelle Training für dich. Meine Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, jedem Fitnesslevel gerecht zu werden.
- Besonders für Mütter und vielbeschäftigte Personen biete ich Trainingen an.
- Bei mir findest du ein Training, das sich in deinen Alltag integrieren lässt und gleichzeitig nachhaltige Ergebnisse liefert.
Nutze die Gelegenheit und melde dich noch heute für eine Probestunde an!
Lass uns gemeinsam deine Reise zu einem fitteren, gesünderen und ausgeglicheneren Leben beginnen.
