outdoor functional training

sporthalle aue

Verwende beim Bezahlen den Gutscheincode „PROBETRAINING“, und du kannst zweimal kostenlos an den Gruppenkursen teilnehmen!

Nach einem anstrengenden Arbeitstag gibt es nichts Besseres, als sich an der frischen Luft und in Gesellschaft zu bewegen.

Die Grundlage der Trainings bildet der funktionelle Ansatz in Form von Zirkeltraining. Wir werden nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Herz-Kreislauf-System und dein Immunsystem stärken.

Die Trainingseinheiten dauern 60-70 Minuten.

Bei schlechtem Wetter trainieren wir dienstags im Gebäude auf der Bühne, donnerstags sind wir auch bei schlechtem Wetter draussen.

was soll ich mitbringen?

Ich empfehle dir, Folgendes mitzubringen:

Wasser oder Trinkflasche
Trainingsmatte

In der Winterzeit (optional nach Bedarf):

Handschuhe
Mütze
Schlauchschal

wo und wann?

Das Funktionelles Training findet statt:

dienstags um 18:00 Uhr
donnerstags um 18:00 Uhr

Es kann zu Ausnahmen kommen, die aktuellen Termine stehen immer im Terminkalender.

Ort: Sporthalle Aue, 5400 Baden

ANFAHRT

mit Auto

Parkplätze vor dem Gebäude

mit Fahrrad

Fahrradständer vor dem Gebäude

mit ÖV

was soll ich noch wissen?

Die Sporthalle AUE bietet die Nutzung der Umkleideräume, Duschen und Toiletten an. Die Umkleideräume werden auch von anderen Sportvereinen genutzt (meistens die Nummern 1-2-3), daher empfehle ich die Nutzung der Umkleideräume Nummer 4-5-6 (oder wo du einen freien Platz findest). Alle Umkleideräume sind gemischt.

Im Korridor findest du auch kleine Wertfachschränke, die mit 2-Franken-Münzen funktionieren. Wenn du es nicht benutzen möchtest kannst du deine Wertsachen einfach in den Aussenbereich mitbringen.

Bitte beachte, dass das Gebäude an Feiertagen geschlossen ist und daher die Umkleiden und sanitären Anlagen an diesen Tagen nicht genutzt werden können.