TRAININGSPLAN
trainingsplan mit betreuung
- Möchtest du einen individuellen Trainingsplan, der überall durchgeführt werden kann?
- Du gehst bereits ins Fitnessstudio, würdest aber lieber mit freien Gewichten und an andere Fitness Equipment trainieren als an Geräten?
- Hast du Trainingsequipment zu Hause, benutzt es aber nie, weil du nicht weiss, wie du einen Trainingsplan aufstellen sollst?
- Bist du unsicher, ob du die Übungen richtig machst?
Ich kann dir bei all diesen Fragen helfen.
Nach einem Probetraining stelle ich dir einen Trainingsplan zusammen und zeige dir, wie du die Übungen richtig ausführst. Du erhältst den Trainingsplan in einer App, mit der wir deine Fortschritte verfolgen können. Wenn du die geplante Workouts absolvierst, erhältst du am Ende der Woche 6 ein Online-Zertifikat für deine Ausdauer. 🙂
6 Woche Programme
- 2 TRAINING/WOCHE PLAN + 1 Betreuung
- 3 TRAINING/WOCHE PLAN + 2 Betreuung
- KORREKTUR TRAININGSPLAN + 1 Betreuung
Bei der Betreuung helfe ich dir, die Übungen des Trainingsplans zu erlernen.
Okay, und wo?
Ort: Sporthalle Aue / bei dir Zuhause
Zonen: Ennetbaden, Baden, Wettingen, Neuenhof, Obersiggenthal, Ehrendingen
Ich werde keine zusätzlichen Kosten für die Anfahrt berechnen.
Sprache: Hochdeutsch, Ungarisch, Little English
Für einen kostenlosen Termin, klicke hier:
