Ennetbody

ÜBER MICH

Meine Mission

Hallo, ich bin Ágnes und lebe in Ennetbaden.  

Ich habe die letzte Zeit damit verbracht, über den menschlichen Körper zu lernen, wie er funktioniert und wie man ihn ins Gleichgewicht bringt.

Manchmal kann es schwierig sein, dieses Gleichgewicht zu finden. Arbeit, Partnerschaft, Familie, Freunde und die Tausenden von täglichen Aufgaben. Ich habe Ennetbody ins Leben gerufen, um dir einen Ort zu bieten, an dem du dem Alltagstrott entfliehen kannst. In meinen Workouts kommst du nicht nur aus dem Karussell raus, sondern baust dir einen gut funktionierenden, starken Körper auf, auf den du jederzeit zählen kannst.

Ich bin hier, um dir mit meinem Wissen auf deinem Weg zu helfen.

Ausbildungen

  • Fitness Instructor – Mymove 2021
  • Personal Trainer – Weider Professional Fitness Trainer 2022
  •  Expertin für medizinische Fitness – IWI International Fitness School 2022
  • Wirbelsäuletrainerin – Weider Professional Fitness Trainer 2022
  • Functional Trainer – IWI International Fitness School 2022
  • BLS – AED – SRC Kurs – Samariter Zürich 2023
  • Post-Rehabilitation Trainer – IWI International Fitness School 2024
  • Postnatal Trainerin – Almásy Bewegungsakademie 2024

womit ich dir helfen kann...

  • Allgemein fitness

  • Muskelaufbau 

  • Krafttraining

  • Verringerung der Schäden durch körperliche Inaktivität

  • Wirbelsäulenprävention 

  • Mobilität erhöhen
  • Gelenkstabilität erhöhen
  • Ausdauer – Herz und Kreislauf stärken
  • Figur verbessern
  • Abnehmen 

Möchtest du einen Termin buchen?

erlebnisse

Als Kind habe ich viele verschiedene Sportarten ausprobiert: Tischtennis, Schwimmen, Basketball, Fechten, Laufen und heutzutage macht mir Krafttraining und joggen am meisten Spass.  

 

In meiner Freizeit nehme ich auch gerne an Sportprogrammen und Amateurwettbewerben teil:

 

Spartan Sprint Verbier

5k+ mit 20 Hindernisse

Teilnehmer 2024

 

Scitec Nutrition Power Challenge Siófok

Amateur Open Komplett Kategorie Absolut 1. Platz 2022

Komplett Kategorie: Kreuzheben, Kniebeugen,

Bankdrücken, Schulterdrücken, Bizeps Curl

 

Spartan Sprint Nagykanizsa, Salgótarján

5k+ mit 20 Hindernisse

Teilnehmer 2021

 

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